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sábado, 30 de julho de 2011

SAUDADE - MIGUEL FALABELLA





NESTA SEMANA FIQUEI COM SAUDADES DE QUANDO ESCREVIA 
POEMAS NUM CADERNINHO E GUARDAVA COMO SE FOSSE UM 
TESOURO ... E ERA O MEU TESOURO !!! 
NELE TINHA ESTE POEMA DO MIGUEL FALABELLA ,QUE SEMPRE 
GOSTEI ... E PARA RELEMBRAR , PROCUREI POR AI PARA ENCONTRAR 
E MATAR AS SAUDADES DA ÉPOCA DE MENINA ...
AINDA CONTINUO ACHANDO ELE LINDO , MAS NAQUELA ÉPOCA 
ELE ERA MAIS EMOCIONANTE ...
NOUTRO DIA VOU POSTAR A HISTÓRIA DO MEU VELHO 
CADERNINHO ...

ESPERO QUE TAMBÉM TRAGA LEMBRANÇAS BOAS PARA 
VOCÊS , ESTE POEMA QUE FEZ PARTE DA MINHA 
MENINICE !!!















Saudade


Miguel Falabella






Trancar o dedo numa porta dói.
Bater com o queixo no chão dói.
Torcer o tornozelo dói.
Um tapa, um soco, um pontapé, doem.
Dói bater a cabeça na quina da mesa,dói morder a língua,dói cólica, cárie e pedra no rim.
Mas o que mais dói é a saudade.






Saudade de um irmão que mora longe.
Saudade de uma cachoeira da infância.
Saudade de um filho que estuda fora.
Saudade do gosto de uma fruta quenão se encontra mais.
Saudade do pai que morreu, do amigo imaginário que nunca existiu.
Saudade de uma cidade.
Saudade da gente mesmo, que o tempo não perdoa.
Doem essas saudades todas.






Mas a saudade mais dolorida é a saudade de quem se ama.
Saudade da pele, do cheiro, dos beijos.
Saudade da presença, e até da ausência consentida.

Você podia ficar na sala e ela no quarto, sem se verem, mas sabiam-se lá.
Você podia ir para o dentista e ela para a faculdade,mas sabiam-se onde.
Você podia ficar o dia sem vê-la, ela o dia sem vê-lo, mas sabiam-se amanhã.
Contudo, quando o amor de um acaba, ou torna-se menor, ao outro sobra uma saudade que ninguém sabe como deter.






Saudade é basicamente não saber.
Não saber mais se ela continua fungandonum ambiente mais frio.
Não saber se ele continua sem fazer a barba por causa daquela alergia.
Não saber se ela ainda usa aquela saia.
Não saber se ele foi na consulta com o dermatologista como prometeu.
Não saber se ela tem comido bem por causa daquela mania de estar sempre ocupada;
se ele tem assistido às aulas de inglês,se aprendeu a entrar na Internete encontrar a página do Diário Oficial;
Se ela aprendeu a estacionar entre dois carros;
Se ele continua preferindo Malzebier;se ela continua preferindo suco;
Se ele continua sorrindo com aqueles olhinhos apertados;
Se ela continua dançando daquele jeitinho enlouquecedor;
Se ele continua cantando tão bem;
Se ela continua detestando o MC Donald’s;
Se ele continua amando;
Se ela continua a chorar até nas comédias.



Saudade é não saber mesmo!



Não saber o que fazer com os dias que ficaram mais compridos;
não saber como encontrar tarefas que lhe cessem o pensamento;
não saber como frear as lágrimas diante de uma música;
não saber como vencer a dorde um silêncio que nada preenche.



Saudade é não querer saber se ela está com outro,e ao mesmo tempo querer.
É não saber se ele está feliz,e ao mesmo tempo perguntar a todos os amigos.
É não querer saber se ele está mais magro,se ela está mais bela.
Saudade é nunca mais saber de quem se ama,e ainda assim doer…



Saudade é isso que senti enquanto estive escrevendo e o que você, provavelmente, está sentindo agora depois que acabou de ler.










GIOVANA CRISTINA SCHNEIDER

sexta-feira, 29 de julho de 2011

A VIDA NOS CONVIDA ...




NOS CONVIDA A VIVER ... 


A CADA AMANHECER TEMOS QUE ATRAVESSAR AS 24 HORAS , 


SEJA ELA COMO FOR ... 


ESTÁ EM NOSSAS MÃOS COMO DIRECIONAR OS ACONTECIMENTOS , 


QUE NEM SEMPRE SÃO BONS !!!








VIVER COM AMOR É O QUE NOS DIRECIONA ... 


NOS FAZ VIVER !!! 









SEJA ALEGRE , 


AO OLHAR AS MARAVILHAS DA VIDA ... 


AS TRISTEZAS VÃO EMBORA CALMAMENTE NO RIACHO 


DA VIDA ... 


AO ESCOLHERMOS AS FLORES E SEGURARMOS COM FIRMEZA 


EM NOSSAS MÃOS !!!







O SOL QUER BRILHAR ... 


A VIDA QUER ENTRAR , BASTA UM GESTO NOSSO ...


ELA VIRÁ E MOSTRARÁ , QUE POR PIOR QUE TUDO ESTEJA ... 


A ESCURIDÃO NÃO PERMANECERÁ PARA SEMPRE !!!











A VIDA  DÁ OPÇÕES :


FICAR REMOENDO O PASSADO , SOFRENDO DORES JÁ SOFRIDAS , 


FICAR PRESA A COISAS RUINS E TER UM SEMBLANTE PESADO ... 


OU SE JOGUE NESTE CONVITE E TENHA SENSAÇÕES BOAS AINDA 


NÃO VIVIDAS ... 


TENTE E VEJA O BRILHO DO SOL MESMO EM DIAS NUBLADOS !!!






GIOVANA CRISTINA SCHNEIDER



quinta-feira, 28 de julho de 2011

" DE BOAS INTENÇÕES ... " TODOS SABEMOS O RESTO ...






Todos já ouvimos o ditado popular que diz: 
“De Boas Intenções o Inferno Está Cheio”

Em primeiro lugar devo dizer que não sei se o inferno está cheio ou não,

 porque não fui lá conferir (ainda bem!!). 



NEM SEMPRE SOMOS BEM INTERPRETADOS EM 
NOSSAS BOAS AÇÕES ... 

QUE PARA NÓS SÃO BOAS !!! 

MAS , PARA ELES QUE QUEREMOS AJUDAR , NEM SEMPRE SÃO ...

MUITAS VEZES AGIMOS COM EGOÍSMO E NÃO NOS DAMOS CONTA 

DISSO !!!



VOU POSTAR DOIS CASOS DE BOAS INTENÇÕES ... 











"... MINHA MÃE ESTAVA DORMINDO MUITO , EU ESTAVA 

FAZENDO OS SERVIÇOS DA CASA E ELA CONTINUAVA 

DORMINDO , JÁ ESTAVA PREOCUPADA ...

COMO A PORTA DO QUARTO ESTAVA ENTREABERTA DE 

VEZ EM QUANDO DAVA UMA OLHADA ... 

ESTAVA DISTRAÍDA NA COZINHA , O MEU CACHORRINHO 

FOI NO QUARTO , SUBIU NA CAMA E FEZ XIXI EM CIMA DA 

MAMÃE ... ELE NÃO COSTUMA TER ESTA ATITUDE , ENTÃO 

O QUE ELE QUERIA ERA ACORDA-LA , LOGICO QUE ELE NÃO 

FOI BEM INTERPRETADO , MAS SUAS INTENÇÕES FORAM 

BOAS ... "







"... ACONTECEU COMIGO ... EU QUERIA MUITO AJUDAR MEU IRMÃO 


QUE ESTAVA SE ALCOOLIZANDO , SE DROGANDO , ENFIM NO FUNDO 


DO POÇO ... DEPOIS DE MUITAS CONVERSAS , ELE RESOLVEU PARAR 


DE BEBER ( O RESTO FALEI , FICA A SEU CRITÉRIO COM O TEMPO ... ) , 


FIQUEI ANIMADA COM O RESULTADO E COMECEI A AJUDA-LO EM 


TUDO QUE PODIA ... DINHEIRO PARA COMPRAR CIGARRO , DEI UM 


CELULAR , RELÓGIO E CHAMAVA PARA SAIR ... UM DIA ELE CHEGOU 


LÁ EM CASA BÊBADO E REVOLTADO ... DEVOLVENDO TUDO O QUE EU 


TINHA LHE DADO ,  FALANDO DAS COBRANÇAS E SE ACHANDO UM 


POBRE COITADO ... FOI TRISTE , CHOREI ... ACHAVA QUE ESTAVA 


FAZENDO UM BEM PARA ELE , MAS O QUE PUDE ENTENDER NA SUA 


REVOLTA ERA O CONTRÁRIO , E DEPOIS DO CASO PASSADO ... 


REFLETI E ENXERGUEI QUE NOSSAS BOAS INTENÇÕES NEM SEMPRE 


É O CERTO ... ELE NA SUA REVOLTA , ACHOU QUE OS PRESENTES ERAM 


PARA MOSTRAR O QUANTO ELE ERA PEQUENO ... ISSO NEM PASSOU NA 


MINHA CABEÇA ... "

" TODA AÇÃO TEM UMA REAÇÃO." TERCEIRA LEI DE NEWTON ...


Diz o ditado que “de boas intenções está o inferno cheio”…
E por vezes, querendo fazer o bem, acabamos por ter o efeito oposto… Querer não basta… 
É preciso que isso se baseia em princípios e ações justas, caso contrário arriscamos a provocar 
o inverso da intenção.







A INTENÇÃO É O QUE VALE ... 


MUITAS VEZES NÃO SABEMOS COMO AGIR , MAS QUEREMOS 


AJUDAR E TEMOS BOAS INTENÇÕES !!! 


MAS , ISSO NÃO É TUDO ... 









TER BOAS INTENÇÕES DESDE QUE VOCÊ SAIBA O QUE 


ESTÁ FAZENDO ... 




GIOVANA CRISTINA SCHNEIDER











quarta-feira, 27 de julho de 2011

Filtro Solar - Pedro Bial




Nunca deixem de usar filtro solar!
Se eu pudesse dar uma só dica sobre o futuro, seria esta: use filtro solar. Os benefícios a longo prazo do uso de filtro solar
estão provados e comprovados pela ciência;
já o resto de meus conselhos não tem outra base confiável além de minha própria experiência errante.

Mas agora eu vou compartilhar esses conselhos com vocês.
Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a beleza da juventude.
Ou, então, esquece... Você nunca vai entender mesmo o poder
e a beleza da juventude até que tenham se apagado.
Mas, pode crer, daqui a vinte anos, você vai evocar as suas fotos e
perceber de um jeito - que você nem desconfia hoje em dia
quantas tantas alternativas se lhe escancaravam à sua frente,
e como você realmente tava com tudo em cima.
Você não é tão gordo(a) quanto pensa!

Não se preocupe com o futuro.
Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que pré-ocupação
é tão eficaz quanto mascar chiclete
para tentar resolver uma equação de álgebra.
As encrencas de verdade de sua vida tendem a vir de coisas que nunca
passaram pela sua cabeça preocupada, e te pegam no ponto fraco às quatro
da tarde de uma terça-feira modorrenta.
Todo dia enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade.
Cante.

Não seja leviano com o coração dos outros.
Não ature gente de coração leviano.
Use fio dental.
Não perca tempo com inveja.
Às vezes se está por cima,
às vezes por baixo.
A peleja é longa e, no fim,
é só você contra você mesmo.
Não esqueça os elogios que receber.
Esqueça as ofensas.
Se conseguir isso, me ensine.
Guarde as antigas cartas de amor.
Jogue fora os extratos bancários velhos.
Estique-se.

Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida.
As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam,
aos vinte e dois, o que queriam fazer da vida.
Alguns dos quarentões mais interessantes que conheço ainda não sabem.
Tome bastante cálcio.
Seja cuidadoso com os joelhos.
Você vai sentir falta deles.
Talvez você case, talvez não.
Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance ciranda em suas bodas de diamante.
Faça o que fizer, não se auto-congratule demais, nem seja severo demais com você.
As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo.
É assim pra todo mundo.

Desfrute de seu corpo.
Use-o de toda maneira que puder. Mesmo.
Não tenha medo de seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele.
É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir.
Dance.
Mesmo que não tenha aonde além de seu próprio quarto.
Leia as instruções, mesmo que não vá segui-las depois.
Não leia revistas de beleza. Elas só vão fazer você se achar feio.

Dedique-se a conhecer os seus pais.
É impossível prever quando eles terão ido embora, de vez.
Seja legal com seus irmãos. Eles são a melhor ponte com o seu passado
e possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro.
Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão de uns poucos e bons.
Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias geográficas
e de estilos de vida, porque quanto mais velho você ficar,
mais você vai precisar das pessoas que conheceu quando jovem.

More uma vez em Nova York, mas vá embora antes de endurecer.
More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer.
Viaje.

Aceite certas verdades inescapáveis:
Os preços vão subir. Os políticos vão saracotear.
Você, também, vai envelhecer.
E quando isso acontecer, você vai fantasiar que quando era jovem,
os preços eram razoáveis, os políticos eram decentes,
e as crianças, respeitavam os mais velhos.
Respeite os mais velhos.
E não espere que ninguém segure a sua barra.
Talvez você arrume uma boa aposentadoria privada.
Talvez case com um bom partido.
Mas não esqueça que um dos dois pode de repente acabar.

Não mexa demais nos cabelos senão quando você chegar aos quarenta
vai aparentar oitenta e cinco.
Cuidado com os conselhos que comprar,
mas seja paciente com aqueles que os oferecem.
Conselho é uma forma de nostalgia.
Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado do lixo, esfregá-lo,
repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do que vale.

Mas no filtro solar, acredite!





MUITO LEGAL , LER E REFLETIR ... 
NÃO TEMOS FORMULAS E BULAS DE COMO DEVEMOS 
SER ... 
MAS PODEMOS NOS ADEQUAR E VIVER BEM E O BIAL 
MANDOU BEM NO SEU FILTRO SOLAR !!!


GIOVANA CRISTINA SCHNEIDER

terça-feira, 26 de julho de 2011

DESAPEGO É CONSTANTE ...



"Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final . Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário , perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que prescisamos . Encerrando ciclos , fechando portas , terminando capítulos .Não importa o nome que damos , o que importa é deixar no passado os momentos que já se acabaram .As coisas passam e o melhor que fazemos é deixar que elas possam ir embora .Deixar ir embora .Soltar . Desprender-se .Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas , portanto ás vezes ganhamos , e as vezes perdemos .Antes de começar um capítulo novo , é presciso terminar o antigo : diga a si mesmo que o que passou , jamais voltará . Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo - nada é insubstituível , um hábito não é uma necessidade .Encerrando ciclos . Não por causa do orgulho , por incapacidade , ou por soberba , mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida . Feche a porta , mude o disco , limpe a casa , sacuda a poeira ." ( Fernando Pessoa )



NOS LIBERTAMOS OU FICAMOS PRESOS , APEGADOS AO QUE JÁ NÃO 


FAZ MAIS SENTIDO A NOSSA VIDA ... 


POR MEDO  DE BOTARMOS TUDO NUMA CAIXA E JOGAR FORA SEM 


PESTANEJAR ... 


ISSO TODOS NÓS TEMOS :  MEDO 





"Insanidade é fazer repetidamente as mesmas coisas e esperar resultados diferentes."


É QUANDO CHEGAMOS NESTA CONCLUSÃO , QUE TEMOS QUE MUDAR ... 


E SOMENTE QUANDO ENXERGAMOS , NÃO ADIANTA NINGUÉM TENTAR 


NOS MOSTRAR , NÓS TEMOS QUE ENXERGAR !!! 


E TEMOS QUE NOS DESAPEGAR ...










E ASSIM NOS LIBERTAMOS ... 


QUANDO NOS DESAPEGAMOS , ESTAMOS LIVRES PARA CONTINUAR 


NO CICLO DE NOSSA VIDA ... 


LIBERTOS E LIMPOS DO APEGO QUE NOS FAZ ESCRAVO ...

      

O DESAPEGO NÃO ACABA , ELE FAZ PARTE DE QUEM O 

PRÁTICA ... 

ELE É CONSTANTE , QUANDO ACABAMOS UM CICLO DA VIDA , 

COMEÇAMOS OUTRO CICLO LIMPOS, E TEMOS QUE PRATICAR 

O DESAPEGO SEMPRE ...

E ASSIM VAMOS ADQUIRINDO O CRESCIMENTO ESPIRITUAL 

NAS ETAPAS VIVIDAS !!!


GIOVANA CRISTINA SCHNEIDER



domingo, 24 de julho de 2011

SER FELIZ NOS MOTIVA A CONTINUAR ...





 SER FELIZ ;

É TUDO QUE QUEREMOS ...

E MESMO SEM PERCEBER NÓS SOMOS ... 

A FELICIDADE SE RESUME EM MOMENTOS ... 

ELA É SIMPLES , E NA SUA SIMPLICIDADE É QUE MUITOS 

NÃO ENXERGAM !!! 

PROCURAM ALGO GRANDIOSO ... 

GRANDIOSA A FELICIDADE É , NA PARTICULARIDADE DE CADA 

UM ... 









SER FELIZ ... 

... NUMA PEQUENA CIDADE MORAVA UM HOMEM MUITO 

PODEROSO E INFELIZ , TINHA TUDO ... MAS , A FELICIDADE 

ELE NÃO CONHECIA . NÃO ENTENDIA COMO O SEU CASEIRO , 

QUE ERA POBRE TINHA SEMPRE UM SORRISO NOS LÁBIOS ... 

UM DIA RESOLVEU QUE PRECISAVA SABER O QUE DEIXAVA 

AQUELE HOMEM SEM POSSES FELIZ ???

E PERGUNTOU MEIO SEM JEITO , COMO QUE ELE QUE TINHA 

TUDO , NÃO TINHA A FELICIDADE ??? 

O BONDOSO HOMEM RESPONDEU ... 

A FELICIDADE NÃO SE COMPRA , ELA ESTÁ POR AI ... 

E CABE A CADA UM TOMAR UMA DECISÃO DE SER FELIZ OU 

INFELIZ ... 

ESTÁ NAS NOSSAS MÃOS !!! 

NÃO TENHO NADA MATERIAL COMO O SENHOR , PORQUE NÃO 

É PARA MIM ... 

MAS , POSSO VIVER BEM COM O POUCO QUE TENHO OU PASSAR 

A MINHA VIDA TODA LAMENTANDO ... 

ISSO VAI ME TORNAR UMA PESSOA INFELIZ !!! 

ISSO NÃO É SE ACOMODAR COM A POBREZA E TENTAR 

MASCARAR MINHA POBREZA MATERIAL ... 

É SABER VIVER !!! 

O SENHOR TEM TUDO E PODE SER FELIZ ... 

BASTA O SENHOR OPTAR PELA FELICIDADE E ELA VIRÁ , 

ELA É SIMPLES E POR ISSO MUITOS NÃO ENXERGAM E A 

DEIXAM IR ... 

ELA NOS MOTIVA A CONTINUAR A LUTA DO DIA-A-DIA E NOS 

MOSTRA QUE TAMBÉM DEPENDE DE NÓS PARA CONTINUAR 

A EXISTIR !!!

DEIXE A FELICIDADE ENTRAR , ELA SÓ ESTÁ ESPERANDO VOCÊ 

ABRIR A PORTA ...


GIOVANA CRISTINA SCHNEIDER



Meu único propósito é ser feliz, porque tudo o mais já está implícito nesse desejo!





Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.
( Carlos Drummond de Andrade )


sexta-feira, 22 de julho de 2011

MOMENTO DE REFLEXÃO



UMA VELHA FÁBULA
UM VELHO, PASSEANDO CERTO DIA PELA FLORESTA, ENCONTROU UMA VELHA GARRAFA AZUL EMPOEIRADA. ENQUANTO A LIMPAVA, SURGIU DA GARRAFA UM GÊNIO!  O GÊNIO PROMETEU SATISFAZER TODOS OS DESEJOS QUE O VELHO PUDESSE PENSAR, COM UMA CONDIÇÃO: SE ELE TERMINASSE TODOS OS DESEJOS, O GÊNIO PODERIA DEVORÁ-LO. 
O POBRE HOMEM CONCORDOU, ACHANDO QUE FACILMENTE MANTERIA O GÊNIO OCUPADO.  SEU PRIMEIRO DESEJO FOI UMA REFEIÇÃO. O GÊNIO A PREPAROU, INSTANTANEAMENTE: FILAS E FILAS DE FUMEGANTES IGUARIAS. QUANDO O POBRE HOMEM VIU TODA AQUELA COMIDA, PENSOU EM CRIADOS PARA SERVI-LO.
TÃO LOGO ESTE PENSAMENTO CHEGOU À SUA CONSCIÊNCIA, ELE FOI SATISFEITO, E ASSIM POR DIANTE, DESEJO APÓS DESEJO.  POUCO DEPOIS, ELE ESTAVA NUMA BELA MANSÃO, COM UMA CHARMOSA ESPOSA E FILHOS. LOGO, O HOMEM E SUA ESPOSA COMEÇARAM A SE PREOCUPAR, POIS LOGO OS DESEJOS SE ESGOTARIAM.
O HOMEM SE LEMBROU QUE UM SÁBIO MORAVA NUMA ERMIDA A DUAS HORAS DE DISTÂNCIA.  ELE E A ESPOSA SUBIRAM ATÉ A ERMIDA NA ESPERANÇA DE QUE O SÁBIO TIVESSE UMA SOLUÇÃO PARA LIVRÁ-LOS DO GÊNIO.  E DE FATO ELE TINHA.  DISSE AO CASAL PARA CONSTRUIR UM POSTE ALTO E DIZER AO GÊNIO QUE SE MANTIVESSE OCUPADO SUBINDO E DESCENDO O POSTE ININTERRUPTAMENTE.  SE PRECISASSEM DE ALGUMA COISA, PODERIAM APENAS CHAMÁ-LO POR UM MOMENTO.
COMENTÁRIO:
FICA CLARO QUE O GÊNIO É UMA METÁFORA PARA A NOSSA PRÓPRIA MENTE. CADA MINUTO QUE A MENTE NÃO ESTEJA ATIVAMENTE ENGAJADA, ELA AMEAÇA NOS DEVORAR COM ANSIEDADES E FANTASIAS NEGATIVAS. 
SUBIR E DESCER O POSTE É UMA METÁFORA PARA O PROCESSO DE RESPIRAÇÃO.  SE A MENTE FOR MANTIDA OCUPADA, OBSERVANDO A INSPIRAÇÃO E A EXPIRAÇÃO, ELA NÃO TEM CHANCE DE NOS DOMINAR.  ESTA CONSTITUI, INCLUSIVE, UMA DAS TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO.  PODEMOS USAR A MENTE OBJETIVA – O EGO – COMO UM CRIADO, EM VEZ DE PERMITIR QUE SE TRANSFORME EM NOSSO PATRÃO.  ESTA É A SABEDORIA DE TODAS AS ANTIGAS E MODERNAS PSICOLOGIAS.
NO BAGHAVAD GITA, ENCONTRAMOS A SEGUINTE AFIRMAÇÃO: “O EGO É UM PÉSSIMO SENHOR, MAS, UM BOM SERVIDOR".  (COMO SE PODE VER NÃO SE PODE MATAR O SERVIDOR - APENAS COLOCÁ-LO A SERVIÇO).  COM O AVANÇO DA PRÁTICA DA MEDITAÇÃO, PODEMOS ATINGIR UM PONTO EM QUE A ATIVIDADE INTELECTUAL PODE SER OPÇÃO E NÃO UMA OBRIGATORIEDADE.  O EGO AVALIA AS COISAS PARA TER CERTEZA DE OBTER O QUE NECESSITAMOS E EVITAR O QUE NÃO QUEREMOS. 
A MEDITAÇÃO NOS COLOCA EM CONTATO COM O EU PROFUNDO, O SELF, O SI MESMO, O NÚCLEO ESSENCIAL, O NÚCLEO INTERIOR, O EU INTERIOR, O EU SUPERIOR.  ESTA É UMA PARTE DA MENTE QUE NÃO JULGA, APENAS É UMA TESTEMUNHA.  A TESTEMUNHA ESTÁ ALÉM DO EGO, ELA NÃO FICA PRESA AO JULGAMENTO, ELA ESTÁ BEM EM QUALQUER SITUAÇÃO.  A TESTEMUNHA É A MENTE NÃO-CONDICIONADA.  O SELF, O EU SUPERIOR, REPRESENTA NOSSO POTENCIAL TOTALMENTE ILIMITADO.
A AUTO-REALIZAÇÃO OU AUTO-ATUALIZAÇÃO REFERE-SE AO FATO DE A PESSOA SE IDENTIFICAR COM O SELF, A TESTEMUNHA, O EU SUPERIOR, EM VEZ DE SE IDENTIFICAR COM O EGO.  QUANDO ISTO ACONTECE, A PESSOA ENTRA EM CONTATO COM A GRANDE FONTE INTERNA DE SEGURANÇA, COMPAIXÃO, PAZ E ALEGRIA, QUE CONTRIBUI PARA A PLENITUDE DA VIDA.  ISTO É O QUE PERMITE A REALIZAÇÃO OU ATUALIZAÇÃO DO POTENCIAL INTERNO.
NO MOMENTO EM QUE OS DESEJOS CESSAREM, A FELICIDADE PODE ACONTECER.  ISTO ACONTECE NO MOMENTO EM QUE A MENTE FICA QUIETA, SEM PENSAR, SEM QUERER, SEM TEMER.  NO MOMENTO EM QUE A MENTE FICA TOTALMENTE ABSORVIDA E ATENTA.  TODA VEZ QUE A MENTE SE ENCONTRA NESTE ESTADO, TOTALMENTE ABSORVIDA, PERFEITAMENTE ATENTA E CONSCIENTE, ELA FICA TRANQÜILA. O SELF ESTÁ SEMPRE LÁ, ESCONDIDO ATRÁS DAS AGITAÇÕES DA MENTE OBJETIVA.
A GRATIFICAÇÃO DO DESEJO LEVA À CALMA TEMPORÁRIA DA MENTE.  NÃO É DE SE ADMIRAR QUE FIQUEMOS COM A IMPRESSÃO QUE A FELICIDADE VEM DA SATISFAÇÃO DOS DESEJOS.  NO ENTANTO, A VERDADEIRA PAZ VEM DO ABANDONO DA ILUSÃO DE QUE A SATISFAÇÃO DE DESEJOS DÁ FELICIDADE.
A VERDADEIRA FELICIDADE VEM DO INTEIRO CONTATO COM O SELF, A TESTEMUNHA, O EU SUPERIOR, A GRANDE FONTE DE PAZ E ALEGRIA.  ELA É CHAMADA DE PAZ DE ESPÍRITO.  NESTE ESTADO, CADA MOMENTO PODE SER VISTO COMO UMA OPORTUNIDADE DE ESTAR CONSCIENTE E DE VIVER PLENAMENTE.  (E, COMO TODA MUDANÇA DE VERDADE, SE COMEÇA COM UM PEQUENO PASSO DE CADA VEZ. POR EXEMPLO, COM A RESPIRAÇÃO - MUDANDO A FORMA DE RESPIRAR, APROFUNDANDO E PRESTANDO ATENÇÃO).
FAUSTO JAIME
(trechos do livro 'A REVOLUÇÃO DA APRENDIZAGEM')











UMA LIÇÃO DE VIDA CHEROKEE
VOCÊ CONHECE A LENDA DO RITO DE PASSAGEM DA JUVENTUDE DOS ÍNDIOS CHEROKEES?
O PAI LEVA O FILHO PARA A FLORESTA DURANTE O FINAL DA TARDE, VENDA-LHE OS OLHOS E DEIXA-O SOZINHO.
O FILHO SE SENTA SOZINHO NO TOPO DE UMA MONTANHA DURANTE TODA A NOITE E NÃO PODE REMOVER A VENDA ATÉ OS RAIOS DO SOL BRILHAREM NO DIA SEGUINTE.
ELE NÃO PODE GRITAR POR SOCORRO PARA NINGUÉM. SE ELE PASSAR A NOITE TODA LÁ, SERÁ CONSIDERADO UM HOMEM.
ELE NÃO PODE CONTAR A EXPERIÊNCIA AOS OUTROS MENINOS PORQUE CADA UM DEVE TORNAR-SE HOMEM DO SEU PRÓPRIO MODO, ENFRENTANDO O MEDO DO DESCONHECIDO.
O MENINO ESTÁ NATURALMENTE AMEDRONTADO. ELE PODE OUVIR TODA ESPÉCIE DE BARULHO.
OS ANIMAIS SELVAGENS PODEM, NATURALMENTE, ESTAR AO REDOR DELE. TALVEZ ALGUNS HUMANOS POSSAM FERI-LO.
OS INSETOS E COBRAS PODEM VIR PICÁ-LO. ELE PODE ESTAR COM FRIO, FOME E SEDE.
O VENTO SOPRA A GRAMA E A TERRA SACODE OS TOCOS, MAS ELE NÃO REMOVE A VENDA.
SEGUNDO OS CHEROKEES, ESTE É O ÚNICO MODO DELE SE TORNAR UM HOMEM.
FINALMENTE.... APÓS A NOITE HORRÍVEL, O SOL APARECE E A VENDA É REMOVIDA.
ELE ENTÃO DESCOBRE SEU PAI SENTADO NA MONTANHA PERTO DELE. ELE ESTEVE A NOITE INTEIRA PROTEGENDO SEU FILHO DO PERIGO.
NÓS TAMBÉM NUNCA ESTAMOS SOZINHOS!
MESMO QUANDO NÃO PERCEBEMOS, DEUS ESTÁ OLHANDO PARA NÓS, 'SENTADO AO NOSSO LADO'. QUANDO OS PROBLEMAS APARECEM, TUDO QUE TEMOS A FAZER É CONFIAR QUE ELE ESTÁ NOS PROTEGENDO.
MORAL DA HISTÓRIA:
“APENAS PORQUE VOCÊ NÃO VÊ DEUS, NÃO SIGNIFICA QUE ELE NÃO ESTEJA CONOSCO”.
NÓS PRECISAMOS CAMINHAR PELA NOSSA FÉ, NÃO COM A NOSSA VISÃO MATERIAL.
EVITE TIRAR A SUA VENDA ANTES DO AMANHECER...
MUITA PAZ!
(texto extraído do site Portal Arco Íris)













        COMO ORAVA GANDHI
"SENHOR,
AJUDA-ME A DIZER A VERDADE DIANTE DOS FORTES
E A NÃO DIZER MENTIRAS PARA GANHAR O APLAUSO DOS FRACOS...

SE ME DÁS FORTUNA, NÃO ME TIRES A RAZÃO,
SE ME DÁS SUCESSO, NÃO ME TIRES A HUMILDADE.

SE ME DÁS A HUMILDADE,
NÃO ME TIRES A DIGNIDADE,

AJUDA-ME A ENXERGAR O OUTRO LADO DA MOEDA,
NÃO ME DEIXES ACUSAR O OUTRO POR TRAIÇÃO AOS DEMAIS, APENAS POR
NÃO PENSAR IGUAL A MIM.

ENSINA-ME A AMAR AOS OUTROS COMO A MIM MESMO.
NÃO DEIXES QUE ME TORNE ORGULHOSO SE TRIUNFO,
NEM CAIR EM DESESPERO SE FRACASSO.

MAS RECORDA-ME QUE O FRACASSO É A EXPERIÊNCIA QUE PRECEDE O
TRIUNFO;

ENSINA-ME QUE PERDOAR É UM SINAL DE GRANDEZA,
E QUE A VINGANÇA É UM SINAL DE BAIXEZA.

SE NÃO ME DERES O ÊXITO,
DÁ-ME FORÇAS PARA APRENDER COM O FRACASSO;

SE EU OFENDER AS PESSOAS,
DÁ-ME CORAGEM PARA DESCULPAR-ME;

E SE AS PESSOAS ME OFENDEREM,
DÁ-ME GRANDEZA PARA PERDOÁ-LAS.

SENHOR,
SE EU ME ESQUECER DE TI,
NUNCA TE ESQUEÇAS DE MIM."

MAHATMA GANDHI - MAHATMA, EM SÂNSCRITO, SIGNIFICA "A GRANDE ALMA".

UMA LIÇÃO DE GANDHI
GANDHI CERTA VEZ FOI PROCURADO POR UMA MÃE QUE LEVOU O FILHINHO CONSIGO, E LHE PEDIU:
- GANDHI, ESTE MENINO COME MUITO AÇÚCAR. JÁ TENTEI DE TUDO E NÃO CONSIGO QUE ELE PARE COM ISSO. COMO ELE ADMIRA MUITO DE VOCÊ, COM CERTEZA IRÁ OBEDECÊ-LO. POR FAVOR, PEÇA PARA QUE ELE PARE DE COMER AÇÚCAR!
GANDHI PEDIU ÀQUELA MÃE QUE VOLTASSE UNS 15 DIAS DEPOIS.
DECORRIDOS OS 15 DIAS, A MÃE O PROCURA NOVAMENTE E GANDHI OLHA O MENINO COM BASTANTE ATENÇÃO E DIZ:
- POR FAVOR, PARE DE COMER AÇÚCAR!
O MENINO BAIXOU A CABEÇA, MAS FEZ SINAL DE QUE IRIA OBEDECÊ-LO. A MÃE NÃO ENTENDEU NADA DAQUILO E PERGUNTOU, SUPER INTRIGADA:
- GANDHI, POR QUE VOCÊ NÃO FALOU ISSO HÁ 15 DIAS ATRÁS?
- É QUE HÁ 15 DIAS ATRÁS EU TAMBÉM COMIA MUITO AÇÚCAR!
E COM SABIAS PALAVRAS GANDHI, CONCLUI:
- QUANTAS VEZES EXIGIMOS DOS OUTROS AQUILO QUE AINDA NÃO CONSEGUIMOS MUDAR EM NÓS.
 (texto extraído do site Portal Arco Íris)           





A SABEDORIA DE GANDHI
“NÃO EXISTE UM CAMINHO PARA A FELICIDADE. A FELICIDADE É O CAMINHO”.
“A ALEGRIA ESTÁ NA LUTA, NA TENTATIVA, NO SOFRIMENTO ENVOLVIDO E NÃO NA VITÓRIA PROPRIAMENTE DITA”.
“APRENDI ATRAVÉS DA EXPERIÊNCIA AMARGA A SUPREMA LIÇÃO: CONTROLAR MINHA IRA E TORNÁ-LA COMO O CALOR QUE É CONVERTIDO EM ENERGIA. NOSSA IRA CONTROLADA PODE SER CONVERTIDA NUMA FORÇA CAPAZ DE MOVER O MUNDO”.
“OLHO POR OLHO, E O MUNDO ACABARÁ CEGO”.
“UM HOMEM NÃO PODE FAZER O CERTO NUMA ÁREA DA VIDA, ENQUANTO ESTÁ OCUPADO EM FAZER O ERRADO EM OUTRA. A VIDA É UM TODO INDIVISÍVEL”.
“CADA DIA A NATUREZA PRODUZ O SUFICIENTE PARA NOSSA CARÊNCIA. SE CADA UM TOMASSE O QUE LHE FOSSE NECESSÁRIO, NÃO HAVERIA POBREZA NO MUNDO E NINGUÉM MORRERIA DE FOME”.
“O AMOR É A FORÇA MAIS SUTIL DO MUNDO”.
“AQUELES QUE TÊM UM GRANDE AUTOCONTROLE, OU QUE ESTÃO TOTALMENTE ABSORTOS NO TRABALHO, FALAM POUCO. PALAVRA E AÇÃO JUNTAS NÃO ANDAM BEM. REPARE NA NATUREZA: TRABALHA CONTINUAMENTE, MAS EM SILÊNCIO”.
“O AMOR NUNCA FAZ RECLAMAÇÕES; DÁ SEMPRE. O AMOR TOLERA; JAMAIS SE IRRITA E NUNCA EXERCE VINGANÇA”.
“TEMOS DE NOS TORNAR NA MUDANÇA QUE QUEREMOS VER”.
“A LEI DE OURO DO COMPORTAMENTO É A TOLERÂNCIA MÚTUA, JÁ QUE NUNCA PENSAREMOS TODOS DA MESMA MANEIRA, JÁ QUE NUNCA VEREMOS SENÃO UMA PARTE DA VERDADE E SOB ÂNGULOS DIVERSOS”.
“O FUTURO DEPENDERÁ DAQUILO QUE FAZEMOS NO PRESENTE”.
“HÁ RIQUEZA BASTANTE NO MUNDO PARA AS NECESSIDADES DO HOMEM, MAS NÃO PARA A SUA AMBIÇÃO”.
“CREIO NA VERDADE FUNDAMENTAL DE TODAS AS GRANDES RELIGIÕES DO MUNDO. CREIO QUE SÃO TODAS CONCEDIDAS POR DEUS E CREIO QUE ERAM NECESSÁRIAS PARA OS POVOS A QUEM ESSAS RELIGIÕES FORAM REVELADAS. E CREIO QUE SE PUDÉSSEMOS TODOS LER AS ESCRITURAS DAS DIFERENTES FÉ, SOB O PONTO DE VISTA DE SEUS RESPECTIVOS SEGUIDORES, HAVERÍAMOS DE DESCOBRIR QUE, NO FUNDO, FORAM TODAS A MESMA COISA E SEMPRE ÚTEIS UMAS ÀS OUTRAS”.
“O FRACO JAMAIS PERDOA: O PERDÃO É UMA DAS CARACTERÍSTICAS DO FORTE”.
“AS DOENÇAS SÃO OS RESULTADOS NÃO SÓ DOS NOSSOS ATOS, MAS TAMBÉM DOS NOSSOS PENSAMENTOS”.
“ALGEMAS DE OURO SÃO MUITO PIORES DO QUE ALGEMAS DE FERRO”.
“ESTOU FIRMEMENTE CONVENCIDO QUE SÓ SE PERDE A LIBERDADE POR CULPA DA PRÓPRIA FRAQUEZA”.
“O AMOR É A FORÇA MAIS ABSTRATA, E TAMBÉM A MAIS POTENTE QUE HÁ NO MUNDO”.
“A NÃO-VIOLÊNCIA E A COVARDIA NÃO COMBINAM. POSSO IMAGINAR UM HOMEM ARMADO ATÉ OS DENTES, QUE NO FUNDO É UM COVARDE. A POSSE DE ARMAS INSINUA UM ELEMENTO DE MEDO, SE NÃO MESMO DE COVARDIA. MAS A VERDADEIRA NÃO-VIOLÊNCIA É UMA IMPOSSIBILIDADE SEM A POSSE DE UM DESTEMOR INFLEXÍVEL”.
“É MELHOR QUE FALE POR NÓS A NOSSA VIDA, QUE AS NOSSAS PALAVRAS”.
“QUANDO ALGUÉM COMPREENDE QUE É CONTRÁRIO À SUA DIGNIDADE DE HOMEM OBEDECER A LEIS INJUSTAS, NENHUMA TIRANIA PODE ESCRAVIZÁ-LO”.
“A DIGNIDADE PESSOAL E A HONRA NÃO PODEM SER PROTEGIDAS POR OUTROS. DEVEM SER ZELADAS PELO INDIVÍDUO EM PARTICULAR”.
“AS VERDADES DIFERENTES NA APARÊNCIA SÃO COMO INÚMERAS FOLHAS QUE PARECEM DIFERENTES, MAS QUE ESTÃO NA MESMA ÁRVORE”.
“A PUREZA DE ESPÍRITO E A OCIOSIDADE SÃO INCOMPATÍVEIS”.
“A MINHA FÉ, NAS DENSAS TREVAS, RESPLANDECE MAIS VIVA”.
“ENSAIA UM SORRISO E OFERECE-O A QUEM NÃO TEVE NENHUM. AGARRA UM RAIO DE SOL E DESPRENDE-O ONDE HOUVER NOITE. DESCOBRE UMA NASCENTE E NELA LIMPA QUEM VIVE NA LAMA. TOMA UMA LÁGRIMA E POUSA-A EM QUEM NUNCA CHOROU. GANHA CORAGEM E DÁ-A A QUEM NÃO SABE LUTAR. INVENTA A VIDA E CONTA-A A QUEM NADA COMPREENDE. ENCHE-TE DE ESPERANÇA E VIVE Á SUA LUZ. ENRIQUECE-TE DE BONDADE E OFERECE-A A QUEM NÃO SABE DAR. VIVE COM AMOR E FÁ-LO CONHECER AO MUNDO”.
“A PRISÃO  NÃO SÃO AS GRADES, E A LIBERDADE NÃO É A RUA; EXISTEM HOMENS PRESOS NA RUA E LIVRES NA PRISÃO. É UMA QUESTÃO DE CONSCIÊNCIA”.
“DEUS RESPONDE À PRECE À SUA PRÓPRIA MANEIRA, NÃO À NOSSA”.
“NÃO EXISTE UM CAMINHO PARA A PAZ. A PAZ É O CAMINHO”.
“MANTENHA SEUS PENSAMENTOS POSITIVOS, PORQUE SEUS PENSAMENTOS TORNAM-SE SUAS PALAVRAS. MANTENHA SUAS PALAVRAS POSITIVAS, PORQUE SUAS PALAVRAS TORNAM-SE SUAS ATITUDES. MANTENHA SUAS ATITUDES POSITIVAS, PORQUE SUAS ATITUDES TORNAM-SE SEUS HÁBITOS. MANTENHA SEUS HÁBITOS POSITIVOS, PORQUE SEUS HÁBITOS TORNAM-SE SEUS VALORES. MANTENHA SEUS VALORES POSITIVOS, PORQUE SEUS VALORES TORNAM-SE SEU DESTINO”.
“DE NADA ADIANTA A LIBERDADE SE NÃO TEMOS LIBERDADE DE ERRAR”.
“O QUE PENSAIS, PASSAIS A SER”.
“ESTOU CONVENCIDO DAS MINHAS PRÓPRIAS LIMITAÇÕES - E ESTA CONVICÇÃO É MINHA FORÇA”.
“VOCÊ TEM QUE SER O ESPELHO DA MUDANÇA QUE ESTÁ PROPONDO. SE EU QUERO MUDAR O MUNDO, TENHO QUE COMEÇAR POR MIM”.
“A VERDADE RESIDE EM TODO CORAÇÃO HUMANO, E CADA UM DEVE PROCURAR POR ELA LÁ, E SER GUIADO PELA VERDADE ASSIM QUE A VEJA. MAS NINGUÉM TEM O DIREITO DE FORÇAR OS OUTROS A AGIREM DE ACORDO COM SUA PRÓPRIA VISÃO DA VERDADE”.
“QUEM DESERTA DAS COISAS MATERIAIS MOSTRA BOA VONTADE, MAS NÃO PROVA VERDADEIRA COMPREENSÃO. POR QUE FOGE? POR QUE DESERTA? PORQUE SE SENTE FRACO E RECEIA CAIR; MAS O TEMOR É ESCRAVIZANTE. PLENAMENTE LIBERTO E LIVRE É SOMENTE O HOMEM QUE, DEPOIS DE SE CONSOLIDAR DEFINITIVAMENTE NO MUNDO ESPIRITUAL, VOLTA AO MUNDO MATERIAL SEM SE MATERIALIZAR; O SEU REINO NÃO É DAQUI, MAS ELE AINDA TRABALHA AQUI, COMO SE FOSSE O MAIS PROFANO DOS PROFANOS. SOMENTE UM HOMEM PLENAMENTE ESPIRITUAL PODE ADMITIR APARÊNCIAS DE MATERIALIDADE SEM DESMENTIR A SUA ESPIRITUALIDADE. DE UM HOMEM QUE NADA ESPERA DO MUNDO, TUDO PODE O MUNDO ESPERAR”.
“UM NÃO DITO COM CONVICÇÃO É MELHOR E MAIS IMPORTANTE QUE UM SIM DITO MERAMENTE PARA AGRADAR, OU, PIOR AINDA, PARA EVITAR COMPLICAÇÕES”.
“O HOMEM CAVA SEU TÚMULO COM O GARFO DIARIAMENTE”.
“POR MAIS DURA QUE SEJA UMA NATUREZA, ELA SE FUNDIRÁ AO FOGO DO AMOR. SENÃO SE FUNDIR, É PORQUE O FOGO NÃO É BASTANTE FORTE”.
“UM OBJETO, MESMO QUE NÃO TENHA SIDO ADQUIRIDO POR MEIO DE ROUBO, DEVE SER NO ENTANTO, CONSIDERADO FURTADO, SE O POSSUÍMOS SEM DELE PRECISARMOS”.
“MEU ESFORÇO NUNCA DEVE SER O DE DIMINUIR A FÉ DO OUTRO, MAS TORNÁ-LO UM MELHOR SEGUIDOR DE SUA PRÓPRIA FÉ”.
“QUANDO HÁ UMA TORMENTA, OS PASSARINHOS ESCONDEM-SE;  AS ÁGUIAS, PORÉM, VOAM MAIS ALTO”.
“A NÃO-VIOLÊNCIA ABSOLUTA É A AUSÊNCIA ABSOLUTA DE DANOS PROVOCADOS A TODO O SER VIVO. A NÃO-VIOLÊNCIA, NA SUA FORMA ATIVA, É UMA BOA DISPOSIÇÃO PARA TUDO O QUE VIVE. É O AMOR NA SUA PERFEIÇÃO”.
“SE UM ÚNICO HOMEM ATINGIR A PLENITUDE DO AMOR, NEUTRALIZARÁ O ÓDIO DE MILHÕES”.
“OS ERROS NÃO SE TORNAM VERDADEIROS POR SE DIFUNDIR E MULTIPLICAR FACILMENTE. DA MESMA FORMA, A VERDADE NÃO SE TORNA ERRO PELO FATO DE NINGUÉM A VER”.
“AS RELIGIÕES, FUNDAMENTALMENTE, NÃO SÃO MAIS QUE AS DIVERSAS ENCARNAÇÕES DA ÚNICA VERDADE. EXISTE UMA SÓ ARVORE, MAS COM MUITOS RAMOS. EM ÚLTIMA ANÁLISE, A RELIGIÃO É INTEIRAMENTE INTERIOR, PESSOAL, POIS EXPRIME AS NOSSAS RELAÇÕES COM DEUS”.
“SÓ QUANDO SE VÊEM OS PRÓPRIOS ERROS ATRAVÉS DE UMA LENTE DE AUMENTO, E SE FAZ EXATAMENTE O CONTRÁRIO COM OS OUTROS, É QUE SE PODE CHEGAR À JUSTA AVALIAÇÃO DE UNS E DE OUTROS”.
“O ÚNICO TIRANO QUE ACEITO NESTE MUNDO É A VOZ INTERIOR, SUAVE E SERENA”.
“A FORÇA GERADA PELA NÃO VIOLÊNCIA É INFINITAMENTE MAIOR DO QUE A FORÇA DE TODAS AS ARMAS INVENTADAS PELA ENGENHOSIDADE DO HOMEM”.
“SER SOLIDÁRIO COM DEUS É SABER PROCURAR O PAI NO SILÊNCIO DO CORAÇÃO, E QUANDO SENTI-LO PLENAMENTE, GUARDAR A PAZ PARA DEPOIS OFERECÊ-LA AOS SOFREDORES DO CAMINHO”.
“COISAS QUE NOS PARECEM IMPOSSÍVEIS, SÓ PODEM SER CONSEGUIDAS COM UMA TEIMOSIA PACÍFICA”.
“FELICIDADE É QUANDO O QUE VOCÊ PENSA, O QUE VOCÊ DIZ E O QUE VOCÊ FAZ, ESTÃO EM HARMONIA”.
“DEVEMOS EXPANDIR O CÍRCULO DO NOSSO AMOR ATÉ QUE ELE ENGLOBE O NOSSO BAIRRO, SE DESDOBRE PARA A CIDADE, O ESTADO E ASSIM SUCESSIVAMENTE, ATÉ O OBJETIVO DO NOSSO AMOR INCLUIR TODO O UNIVERSO”.
“A NÃO-VIOLÊNCIA NÃO EXISTE SE APENAS AMAMOS AQUELES QUE NOS AMAM. SÓ HÁ NÃO-VIOLÊNCIA QUANDO AMAMOS AQUELES QUE NOS ODEIAM. SEI COMO É DIFÍCIL ASSUMIR ESSA GRANDE LEI DO AMOR. MAS TODAS AS COISAS GRANDES E BOAS NÃO SÃO DIFÍCEIS DE REALIZAR? O AMOR A QUEM NOS ODEIA É O MAIS DIFÍCIL DE TUDO. MAS, COM A GRAÇA DE DEUS, ATÉ MESMO ESSA COISA TÃO DIFÍCIL SE TORNA FÁCIL DE REALIZAR, SE ASSIM O QUISERMOS”.
“A EXPERIÊNCIA COTIDIANA ME DIZ QUE CADA PROBLEMA COMEÇA A SE RESOLVER QUANDO DECIDIRMOS FAZER DO AMOR A LEI DA NOSSA VIDA”.
“UM PASSO POR VEZ, É QUANTO BASTA”.
“SÓ SE ADQUIRE PERFEITA SAÚDE VIVENDO NA OBEDIÊNCIA ÀS LEIS DA NATUREZA. A VERDADEIRA FELICIDADE É IMPOSSÍVEL SEM VERDADEIRA SAÚDE, E A VERDADEIRA SAÚDE É IMPOSSÍVEL SEM RIGOROSO CONTROLE DA GULA. TODOS OS DEMAIS SENTIDOS ESTARÃO AUTOMATICAMENTE SUJEITOS A CONTROLE, QUANDO A GULA ESTIVER SOB CONTROLE. AQUELE QUE DOMINA OS PRÓPRIOS SENTIDOS CONQUISTOU O MUNDO INTEIRO E TORNOU-SE PARTE HARMONIOSA DA NATUREZA”.



" MOMENTO DE REFLEXÃO É SEMPRE MUITO BOM E 
GRATIFICANDO PARA NOSSA VIDA ESPIRITUAL QUE 
NOS FAZ PENSA E ANALISAR AS NOSSAS AÇÕES 
NO PRESENTE QUE É A VIDA ."
NAMASTÊ 

GIOVANA CRISTINA SCHNEIDER